Karenza: Ejercicio de encadenamiento libre de técnicas realizadas individualmente al aire. Su equivalente en otras modalidades de lucha es "sombra". En este caso el ejercicio de karenza es realizado en la modalidad de "Solo Palo" de menor a mayor intensidad.
2 COMENTARIOS:
El entrenamiento de sombra es parte fundamental en la formación del artista marcial. Buen aporte, amigo mio.Gracias. Pako Japón
Impresionante.
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